吹散情绪乌云

——应对抑郁情绪

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亲爱的朋友，你有没有过这样的感觉：明明外面阳光灿烂，大家都在开开心心地玩耍，你却觉得自己的心像被乌云遮住了，什么都不想做，只想一个人待着？有这种心情并不奇怪，不是你太矫情或者太懒惰了，这种心情每个人都会遇到，它叫作抑郁情绪

什么是抑郁情绪？ 它和抑郁症有什么区别？

首先，我们要搞清楚一个问题：抑郁情绪 eq 抑郁症。（剩余1189字）

试读结束

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