减少精神内耗，勇攀人生高峰

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本期赛题

材料一：2022 年7月25 日B 站up 主“衣戈猜想”发布了短视频《回村三天，二舅治好了我的精神内耗》，视频里平凡而坚韧的跛脚“二舅”，在网络上掀起了刷屏热潮。

材料二：人在自我控制中需要消耗心理资源，当资源不足时，人就处于内耗的状态，内耗的长期存在就会让人疲惫。特别在意他人的看法，习惯拖延与空想，自我怀疑与否定，纠结过去担忧未来……都属于精神内耗。（剩余1132字）

试读结束

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