给压力开一张 ”自然处方“

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“采菊东篱下，悠然见南山。”1 000多年前，诗人陶渊明在远离尘嚣的田园中找到了内心的宁静与归宿。篱笆旁的菊花、远方朦胧的南山，构成了一幅恬淡自适的画面。当他放下束缚，投身于山水之间，那种“久在樊笼里，复得返自然”的释然，定是化解了心中不少的烦闷，带来难以言喻的身心舒畅。

千年之后，身处钢筋水泥丛林的现代人，面临着前所未有的压力。（剩余1096字）

试读结束

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