直面恐惧

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我们在学校和职场都会经历对失败的恐惧。如果恐惧阻止你去冒险、学习新技能或接受有挑战性的人和事，那么你永远都不会成功。由此可见，恐惧阻止你失败，但它也阻止你成功。

你有两种方式可以习得应对恐惧的勇气。

第一种方式，向消防员和海军陆战队队员学习，是温和地拓展自己，即慢慢地让不熟悉的感觉变得熟悉起来，让危险的事情变成例行公事。（剩余86字）

试读结束

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