情绪日记

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插画：莫小找

情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，情绪是普遍存在的。有些情绪是积极健康的，有些情绪是消极不良的。在不同的情况下，我们会产生不同的情绪，这是自然、正常的。多种多样的情绪反应，丰富着我们的生活体验。在青少年成长阶段，情绪时常来得强烈又迅速，因此，学会认识、表达和管理好自己的情绪很重要。（剩余744字）

试读结束

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