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祛湿分寒热
寒湿和湿热都具有脾虚湿盛的特点，表现为食少腹胀、肢体倦怠、头身困重、大便黏滞等，但寒湿和湿热二者又有所区别。起居、饮食注意与应对方法也不尽相同。
寒湿
寒湿的产生与不良的生活方式有关：一是过食生冷：各种生冷食品如冰淇淋、冰镇饮料下肚，直接攻击位于中焦的脾阳，引起脾虚湿盛。（剩余1025字）
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夏季到来， 祛湿也要分清寒热
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