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怀孕了要不要补充鱼油？很多准妈妈在孕期都会纠结这个问题。有人认为鱼油对宝宝的大脑发育好，也有人担心鱼油里可能含有重金属，会对孕妇和宝宝产生危害。接下来，本文将从科学的角度为大家解答。
一、什么是鱼油
鱼油是从深海鱼类脂肪中提取的油脂，富含二十二碳六烯酸（DHA）和二十碳五烯酸（EPA），可以促进胎儿大脑和视力发育。（剩余1261字）
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怀孕了要不要补充鱼油
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