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说起维生素，大家都不陌生，不少人在补充维生素方面颇有心得，甚至堪称“专家”。当下，各类维生素保健品充斥市场，这不禁让人思考：都有哪些维生素？又该如何科学补充？本文将为你简单介绍维生素家族的常见成员及其相关知识。
维生素通常分为脂溶性维生素和水溶性维生素两大类。
一、脂溶性维生素
脂溶性维生素是不溶于水而溶于脂肪及部分有机溶剂的一类维生素，包括维生素A、维生素D、维生素E和维生素K。（剩余2489字）
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“维”你健康，各有所长
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