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主讲老师:卢聪聪
原广西羽毛球队队员,曾入选国家羽毛球二队。退役后一直从事执教工作,作为羽毛球原创作者及赛事评论员,其作品深受广大业余爱好者的认可与喜爱。现为专业队教练。
怎样才能更好地照顾到整个场地?这是步法的终极目标。我们练步法的时候,每次都从场地中心出发,接完球再回到场地中心点。这个人人都会也都做得无比习惯的动作——称为还原回位。(剩余1116字)
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步法的高级形态
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