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远古先民歌谣《击壤歌》曰“日出而作，日入而息”，意思是太阳升起人们就开始劳作，太阳落山就回家休息。这说明古人很讲究睡觉的时间，“当睡之时，只有黑夜”。
儒家对白天睡觉往往持批判态度，其中最出名的故事当数“宰予昼寝”。废寝忘食、夙夜不懈、宵衣旰食、朝乾夕惕等成语，都是形容人一天到晚勤奋努力，不让光阴轻易流逝。（剩余1535字）
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睡觉心于于
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