为什么不能洗冷水澡

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信

不少人将洗冷水澡看成一种高效的锻炼方式，不仅夏天洗冷水澡，冬天也坚持洗冷水澡。但是，不分季节地洗冷水澡真的对身体有好处吗？

其实，用冷水洗澡，温差太大，人的头部血管收缩痉挛严重时，可能导致脑卒中，引发剧烈头痛。别说冷水洗澡，就连洗澡时脱掉衣服所造成的温差，都有可能让血管收缩加剧。

由于浴室温度较低，若一下把身上衣物全都脱掉，产生的温差会让脑部的血管剧烈收缩，因此发生病变的风险也随之增加。（剩余497字）

试读结束

目录
monitor