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上次吃完酸萝卜泡椒炒鸡杂和洗脚之后,本人新悟出一个道理,叫多巴胺饮食定律。简而言之,就是多巴胺分泌的多寡与食物的可口程度成正比,与健康程度成反比。
吃饭分两种,一种是为了生存,谈不上好吃难吃,吃饱就行。我们绝大多数的日常吃饭,包括在食堂吃的,包括在家里吃的,都属于这种。还有一种是为了快乐。
比如烧烤。(剩余612字)
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多巴胺饮食定律
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