自我鞭策的数字化

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苗炜

专栏作家

读书，写字，旅游，锻炼

有一天，我的智能手表提示我，我已经有1000天合上了每日运动量圆环。那个手表我已经带了5年多，也就是说，差不多有2000天。我每天都坚持走路，或者去健身房，我以为自己完成训练量的天数应该有70%到80%。但冷冰冰的数据告诉我，我达成目标运动量的日子不过是50%。（剩余866字）

试读结束

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