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有学者在一项对超过1033名大学生的调查中发现，七分之一的学生报告说心理健康问题干扰了他们在大学的日常生活和学习，三分之一的学生报告有持续的抑郁情绪，四分之一的学生报告有自杀意念。其中社交焦虑在大学生群体中是一种值得关注的心理健康问题，因为它影响学生对大学学习、生活和人际交往的适应。其特征是极度痛苦，害怕批评，回避尴尬的情境。（剩余2172字）
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大学生社交焦虑该如何应对？
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