日本柔道选手 重视饮食生活
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日本是柔道强国，在世锦赛、奥运会等国际大赛上所获金牌数和奖牌数一直位居前列。自1964年东京奥运会柔道成为奥运会比赛项目后，日本赢得了51枚金牌、23枚银牌、30枚铜牌，共104枚奖牌，是日本奥运会金牌、奖牌的主要来源。
辉煌成绩的背后，日本柔道有强大的后备力量梯队，注重科学训练。特别是日本男子柔道队在2012年伦敦奥运会惨败后，为缩小与世界优秀选手在体能上的差距，日本柔道协会制定了提高运动员体能的备战策略，强调运动员的饮食生活和自我管理。（剩余4114字）