打造“聚能环” 提升专注力
什么是专注力？这个能力对我们的生活有什么影响，能否通过训练加强？本期聊天室围绕专注力展开讨论，为大家详细地答疑解惑。
一、什么是专注力？
专注力是指人把视觉、听觉、触觉等感知觉集中在某一事物上的能力。专注力就像聚光灯一样，让大脑把有限的资源集中在特定的信息或任务上，使我们清晰地感知和思考。想知道自己的专注力如何，先来做一组心理小测试吧！
测测你的专注力
1.课堂上，老师正在讲新知识，突然窗外有小鸟飞过，你会：
A.一直盯着小鸟，直到它飞走，老师讲什么完全听不进去。（剩余3319字）