《不抱怨的世界》

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内容简介

本书是一本心灵励志书，它用一只手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念。书中详尽分析了抱怨对人生各个方面的危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等，同时阐述了帮助人们远离抱怨的各种方法和技巧。书中提出了一个21天不抱怨的挑战，通过佩戴紫色手环，每当发现自己抱怨时就把手环换到另一只手上，直到连续21天手环不换手，不抱怨的习惯就算真正养成。（剩余395字）

试读结束

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