白熊效应

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嗨，我是太阳花老师！

在生活中，同学们难免会有特别难的时候。他们把一些烦心的事分享给我，希望能得到我的帮助。现在，我把这些分享给大家，或许，当你某天遇到类似情境时，它们能给你提供一些小小的帮助哦！本期，我将带大家去了解并认识“白熊效应”。

我的大脑很奇怪，总喜欢跟我唱反调。我的大脑是不是生病了？

你为什么会这样说？

每次举手发言时，我都告诉自己不要紧张，可是越说越紧张；周末玩游戏时，明明设定了只玩一个小时，我却控制不住玩了一个下午……感觉我的大脑被下了“不要”的魔咒！

听起来你是被你大脑中的“白熊”操控了！

我大脑里有“白熊”？那是啥？它啥时钻进我大脑里的呀？

哈哈，不是真的“白熊”钻进你的大脑里了，而是你陷入了心理学上的“白熊效应”。（剩余867字）