如何拥有“坚持力”

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明明下定决心要坚持学习、减肥、整理、记账……但是，却坚持不下去。相信大多数人都有过类似的经历吧。

那么，为什么我们会坚持不下去呢？

坚持不下去的原因只有两个—— 一个是“不知道方法”，另一个是“知道方法，但是不知道该如何坚持”。

首先，为了解决“不知道方法”这个问题，就有必要提前了解行为的基本法则。（剩余2581字）

试读结束

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