内在力量，有赖于自我

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对很多中年人来说，中年是人生的一个重要阶段，人生有了轮廓，也能重新审视自己。一些中年人，在这个阶段十分专注自我成长。培养和发展个人爱好，追求内心的兴趣，丰富自己的精神世界；明确自己的价值观和人生目标，为自己树立清晰的追求和方向；持续学习和提升自己的能力，保持求知欲和学习精神。在自律、自愈、自足中“解放”自己，这何尝不是一种乐子。（剩余1706字）

试读结束

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