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“大家先跟我发一下‘嘟’的音，注意感受小腹的弹动。”
“跟着我的动作，手肘上提，吸气。抬右脚，找到你的平衡。再坚持一下，落下右脚、脚尖点地。迈右腿，左脚背落地，提一下左膝盖找到舒服的位置……”
吴门桥街道综合为老服务中心最近新开了姑苏区“家门口的老年大学”悦龄教学点。声乐课和瑜伽课的老师，正在给学员们上课，大家聚精会神地听着学着，练完后浑身充满劲儿。（剩余2116字）
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老年大学开在家门口，你来吗
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