临近中考、高考，如何帮孩子减压？

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

给孩子减压，目的是把心理压力控制在适当的程度，而不是把心理压力减为零

寒假结束后开学，初三、高三年级进入备考冲刺阶段，课时增加、模拟考试不断，学生们叫苦不迭，出现各种各样的消极情绪，如焦虑、抑郁、沮丧、失望、恐惧等，甚至出现生理症状，如失眠、惊梦、头昏等。

对此，家长感同身受，却爱莫能助。给孩子减压吧，担心孩子懈怠，在人生关键时刻掉链子；给孩子鼓劲吧，又怕弦绷得太紧，功亏一篑。（剩余2266字）

试读结束

目录
monitor
客服机器人