过早接触这3种运动，孩子就长不高？错！

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网上流行一种说法：不要让孩子过早接触长跑、负重运动和舞蹈，否则会影响孩子的身高。这种说法科学吗？究竟哪些运动有助于孩子长高？今天，我们就来聊聊这个问题。

网上的流行说法，没有科研证据支持。

不论长跑、负重运动还是舞蹈，只要运动设计合理，符合孩子的年龄、体能和技能水平，一般不会损害孩子的健康，更不会影响孩子的身高。（剩余1025字）

试读结束

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