心理诊所

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甘肃省天水市 桃子：我从小就内向，遇事紧张、害怕，常常因胆怯而苦闷、烦恼。与陌生人打交道时，我总是面红耳赤；路上碰见老师，情愿绕道走；课堂上老师提问时，也不敢回答或答不完整，在公共场合更不敢发言。请问小妮姐姐，我该怎么克服这些问题？

桃子同学，你好！每个人都会或多或少产生胆怯心理，但它并不可怕，可以试试以下5个方法，战胜内心的胆怯：

（1）记录让自己害怕的事件经过，寻找让自己胆怯的根源。（剩余450字）

试读结束

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