《庄子》 养生思想探析

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《庄子》认为生与死是自然的循环，是“气”的聚散变化，生死齐一，无须悦生恶死。他提出养生应形神兼养，强调内在精神（神）与外在形体（形）的和谐统一。形体是精神的载体，养形重要，但养神更为关键。庄子认为，形体虽重要，但终为物质表现，精神才是养生的核心。《庄子》的养生思想强调回归人的本性，主张物质世界和精神世界的和谐统一。（剩余4407字）

试读结束

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