学会和解

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“和解”，何义？“和”即缓和、柔和、平和、和善，“解”即开解、谅解、释怀。和解，意味着我们放下紧张、冲突、仇怨、敌意、沉重等负面情绪，进入“轻舟已过万重山”般的平静、轻盈、松弛、和谐状态，当一个内心柔软、精神明亮的人，学会与自我和解。

在人生的旅途中，我们无可避免地会遭遇痛苦。痛苦可能源于生活的挫折、人际关系的隔阂误解、成长的创伤等。（剩余818字）

试读结束

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