体能训练辅助器材在增强爆发力方面的运用研究

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摘要：本文旨在探讨体能训练辅助器材在增强爆发力方面的运用，通过对生活中常见体能训练辅助器材的列举，介绍了其具体使用方法和注意事项，同时阐述了如何在使用体能训练辅助器材时增强运动员的爆发力，并介绍了评估运动员身体爆发力的科学方法。以此从科学角度来提升运动员和健身者的身体爆发力，从而提升运动员的专业水平和健身爱好者的身体素质。（剩余5563字）

试读结束

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