论青少年篮球运动损伤的自我预防保护方法

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摘要：篮球作为当下青少年喜欢的运动项目，在校园体育中开展越来越盛行。与此同时，不可避免的也会随之在青少年篮球运动过程中产生运动损伤的风险。因此，了解青少年篮球运动损伤产生的机理、原因以及如何有效自我预防非常重要。本文通过文献资料、专家咨询以及实践教学总结等方式，对青少年篮球运动损伤的自我预防保护方法展开了论述。（剩余7514字）

试读结束

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