探讨高校健美操训练中关节损伤因素分析及预防

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中图分类号：G804    文献标识码：A    文章编号：1006-8902-（2022）-05-135-3-JF

摘要：健美操是一项可以锻炼人的气质和体型的活动，受到了高校广大师生的青睐，已经在多数高校中开展健美操课程。但是，因为在进行健美操训练的过程中，极易出现关节损伤，所以要对造成关节损伤的因素进行分析，从而采取有效地预防措施，将损伤降到最低。（剩余6638字）

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