做个药枕防春困

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中医认为，春季与肝相对应，春天肝旺，人体易因肝火横逆而犯脾克胃，出现晚上失眠，白天乏力、头昏欲睡的春困现象，同时伴有目赤肿痛、烦躁易怒等症状。此时，您不妨做个药枕来改善睡眠、防春困。给大家推荐一种适用于失眠患者的药枕，其含有决明子、晚蚕砂、夏枯草、白菊花等药物。

决明子 决明子是常用的药枕填充物，具有清热明目、润肠通便等功效。（剩余307字）

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