深秋用得上的食疗方

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深秋节令昼夜温差大,秋燥也比较明显,不妨选择一道适合自己的深秋食疗方来保健调理。

目昏流泪 枸杞菊花酒

将枸杞子500克、当归500克、菊花2000克、生地1000克洗净,水煎过滤取汁,与大米3000克(煮至半熟沥干)混匀蒸熟,稍晾凉拌入适量酒曲,装入坛中保暖发酵半月左右,散发酒味、品尝味甜即可,每次取3汤匙开水冲服。(剩余647字)

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