产后肚子松垮 应重视腹直肌分离康复

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一些女性朋友在分娩后可能会有这样的烦恼：虽然体重已经恢复至怀孕前的水平，但是腹部依然明显突出，肚脐凹陷，肚皮松垮下垂，看起来很不美观。此外，还可能有腰背疼痛、憋不住尿、夜尿频繁等问题。这可能是产后腹直肌分离症惹的祸。

妊娠可导致腹直肌分离

腹直肌位于人体腹前壁正中线的两旁，纵向从上到下可分为脐上剑突处、脐围、脐下至趾骨联合三部分，作用是保护腹腔脏器，协助人体屈曲躯干、呼吸、排便、分娩等。（剩余1106字）

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