浅谈形意拳功法、技击与气血循环之间的内在联系及注意事项

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形意拳是中国传统拳术之一。它以内家拳理论为基础,根据五行相生相克规律、阴阳平衡等学说,运用运动生物力学原理进行训练,以达到形神兼备,出奇制胜,内外相合,祛病强身的效果。形意拳的起源可以追溯到明末清初。相傳,山西蒲州人姬际可以岳飞拳谱为理论,脱枪为拳,并融合心意把,创造了心意拳。道光年间,河北深州人李洛能在心意拳的基础上,兼收并蓄,改革创新,将“心意”发展成“形意”。(剩余1683字)

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