少林八段锦的健康生活

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少林功夫是指在嵩山少林寺这一特定文化环境中历史形成的，以参禅修心为基础，充分体现禅宗智慧，并以少林寺僧人修习的武术为主要表现形式的传统文化体系。少林功夫具有完整技术和理论体系，它以武术技艺和套路为其表现形式，以嵩山少林独特地理文化环境和禅宗智慧为其文化内涵。

少林功夫具体表现是以攻防格斗的人体动作为核心、以套路为基本单位的武术体系。（剩余7545字）

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