心意六合拳发展研究

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心意六合拳（以下简称“心意拳”）是我国传统武术中非常优秀的拳种之一，属内家拳流派，在我国武术史上占有重要的地位。其拳理根植于中国传统文化，古朴深邃；其技艺讲究阴阳暗合，精要独到，非常适用于实战技击。在内功的修炼方面，理法并举，尤其心意拳中的一些独有的桩法和习练方法，在快速增强人的功力以及健身养生修性方面，更是具有非常显著的效果。（剩余3354字）

试读结束

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