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熬夜晚睡“心”会疼


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如今,熬夜成了一个影响健康的大问题。有专家表示,入睡时间不能晚于23点。而在这个快节奏的社会,大部分年轻人都做不到24点前入睡。他们认为,不管早睡晚睡,只要睡够8小时,就不算熬夜。其实这句话大错特错。

近日一位加班熬夜的年轻小伙子在心脏外科门诊就诊,加班一个月,晚睡晚起,尤其是在工作后、睡觉前会出现“报复性”地自主娱乐放松时间,看手机到12点甚至1点才入睡,越看越精神,近一周以来感觉“心疼”和心慌不适。(剩余653字)

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