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为何有人喝凉水都长胖?


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很多人身边都有两类“走极端”的人:怎么吃都不胖的人和喝凉水都长胖的人。这其实与人体的基础代谢率密切相关。

什么是基础代谢率?

基础代谢率是指清醒静息状态下维持机体细胞、器官正常功能和身体稳定状态所需要的能量消耗。

人体的基础代谢率与年龄、性别、身高、体重和体表面积,以及体温、吸烟史、饮食和身体机能状况等诸多因素都有关系。(剩余1097字)

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