内观疗法你听说过吗？

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在这个快速发展的社会中，每个人都有很多烦恼和纠结，内心容易浮躁，由此产生了一系列问题，如情绪问题、人际关系问题等等。如果有一个通过练习就能让你重新变得幸福的方法，你想知道吗？

内观疗法是一种心理治疗方法，由吉本伊信（1916～1988年）于1953年在日本创立，1988年由上海的王祖承教授引入中国，由于契合东方文化，得到了推广和普及。（剩余1663字）

试读结束

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