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现在,你可能已经看了半天书,站起身来,放松一下吧。请将一只脚离地,两臂伸直,看看能保持这个姿势多长时间。
巴西里约热内卢的研究者近期发现,单腿站立的时长或许体现了你的健康程度。研究人员找来1702名年龄在51到70岁之间的志愿者,要求他们尝试单腿站立至少10秒钟,然后对这些志愿者进行了7年的随访。结果发现,无法站立10秒的志愿者,死亡风险会比通过测试的志愿者高1倍。(剩余143字)
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单腿站立时间与健康程度有关
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