睡不好觉更难控制负面情绪

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大家在生活中总会有一些不愉快的经历。有时候，控制自己的想法，不让负面的记忆过长时间占据自己的内心是必要的。英国约克大学的研究人员发现，如果没有充分良好的睡眠，想控制自己忘记负面记忆就很难！

研究人员找来了85名成年志愿者作为被试，让其中一部分在夜间经历充分的睡眠，而另外一部分保持清醒。研究人员预先给志愿者们呈现几组配对的人脸和场景图片，其中一些场景会引起人的负面情绪。（剩余159字）

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