排球初学者垫球辅助练习器

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天津是排球之城，天津女排曾多次荣获全国冠军和洲际俱乐部赛冠军。我也非常喜欢排球，在得知排球被列为中小学升学阶段体育考试备选项目之一后，就在课余时间参加了排球训练。

刚开始训练时，教练教我垫球和托球这些基本动作。在学习垫球动作时，教练要求我在一个限定的区域内垫球，并且必须让球超过自己的头顶，在限定的时间内记录有效个数。（剩余568字）

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