如何控制你的愤怒

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从进化的角度来讲，愤怒的积极意义是让你集中力量备战各种挑战和困难。当你愤怒时，心跳加快，压力激素水平增高，感觉更加敏锐，所有这些身体反应会让你充满战斗欲望。在有些文化里，为了让战士充满斗争激情，统治者会想方设法煽动仇恨，告诉战士诸如他们的亲人被杀害等坏消息，让战士内心充满仇恨。

适当的愤怒和兴奋一样，都是人类愉悦性和生机的表现。（剩余996字）

试读结束

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