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我们都知道笑能让人心情好，但你知道吗，笑其实是一次全身的“高强度间歇训练”，还是一剂神奇的“止痛药”。
笑一次，能锻炼多少块肌肉
开怀大笑是面部和身体的超级健身房：一次开怀大笑，可以调动我们身上多达53块肌肉！这可不是个小数目。
面部肌肉（主要锻炼区）：当你大笑时，你的颧大肌（主要负责提拉嘴角）和眼轮匝肌（负责眯起眼睛）是工作量最大的两位“明星教练”。（剩余593字）
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笑的超能力
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