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有人说，人应该“摆脱多巴胺，追逐内啡肽”。
简单说，你想要什么，得到了，身体就分泌多巴胺，让你快乐，这是一种奖赏机制。如果你做一件事非常痛苦，身体就分泌内啡肽，让你不那么痛苦，这是一种补偿机制，就像打游戏，就会分泌多巴胺，而健身呢，就会分泌内啡肽。
最近我又看到了一个说法，它区分了低级欲望和高级欲望。（剩余172字）
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什么是“高级的”欲望
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