离心收缩训练对青少年姿势控制能力的影响

摘 要：文章旨在探讨离心收缩训练对青少年姿势控制能力的影响。采用随机对照试验设计，选取40 名青少年为研究对象，随机分为实验组和对照组，每组20 人。实验组接受为期8 周的离心收缩训练，每周训练3 次，每次训练40 分钟；对照组不进行任何训练。在实验开始前、进行到第4 周和结束时，对实验组和对照组的姿势控制能力进行评估。（剩余3749字）

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