团体正念认知疗法对大学生焦虑症的干预研究

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【摘要】目的：本研究采用实证干预研究，探讨了正念认知疗法在缓解和减轻大学生焦虑症方面的有效性。方法：通过学生自评和专业人员评定相结合的方式，选取22名焦虑测试得分较高的学生作为研究对象，随机分为实验组（12人）和对照组（10人），通过15次系统训练，检验正念认知疗法对大学生焦虑症干预的实际效果。结果：正念干预治疗后，实验组焦虑评分优于对照组（P

【关键词】焦虑症；正念认知疗法；大学生；焦虑自评量表

基金项目：山西省高等学校哲学社会科学研究项目（思想政治教育专项）2020zsszsx058

1问题的提出

焦虑为大学生常见的情绪状态之一，如人际交往障碍、考试、升学、就业压力以及遭遇难以解决的问题等等均会引起焦虑。（剩余4136字）