容易被忽视的心理问题

—— 阈下抑郁

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你是否有过这样的经历：在某段时间内不想学习，注意力不集中，整日郁郁寡欢，对以往感兴趣的事物失去兴趣……如果出现了类似的情况，一定不可轻视，有可能是阈下抑郁造成的消极情绪或状态，需引起重视。

什么是阈下抑郁

阈下抑郁是一种常见的心理问题，它通常不会被人们所察觉，却常常给人带来不良影响。阈下抑郁指的是未达到抑郁症诊断标准，但具有抑郁症核心症状（对事情的兴趣下降、情绪低落、心理压力增加）的一种介于健康与抑郁之间的恶劣心境状态。（剩余2478字）

试读结束

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