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养好肠道,健身更有效


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这个夏天,在视频网站跟着教练直播跳操,成了社交和话题的中心,让大家想要“减肥”的心格外火热。但有不少小伙伴表示,吭哧吭哧锻炼过后,体重竟然还上涨了,身形也没有变化,究竟是哪个环节出了问题呢?

金小柳:运动了就能肆无忌惮地吃?不靠谱!

金小柳:24 岁,自称“麻辣锅协会终身会员”,但是吃辣这件事总是让她“嘴馋身受苦”。(剩余1131字)

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