“跑起来，动起来，让身心更健康”

——研究表明，坚持运动能防范心理健康风险

  • 打印
  • 收藏
收藏成功
微博 QQ空间 微信


打开文本图片集

2024“百城万人健心跑”公益活动在北京师范大学闭幕。图/罗燕

“年纪轻轻怎么就得了抑郁症了？”“经常失眠怎么办？”……近年来，心理健康问题一再成为热议话题。

世界卫生组织2022年的调查统计显示，全球约有3.5亿抑郁症患者。17个国家进行的一项精神卫生健康调查发现，平均每20 人中就有1人曾经患过或者是目前患有抑郁症。（剩余2255字）

试读结束

目录
monitor