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找不到出口的情绪，有毒


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每个人都有负面情绪，但是对于负面情绪的处理，很多人往往是压抑住，不去表达。

人们害怕情绪失控，害怕在别人面前表现出失态的一面，担心影响到人际关系，又或者不愿意让负面情绪影响工作和学习。

习惯压抑情绪，因为压抑情绪可以带来短期的获益。比如工作可以继续进行，人际关系也不受影响。但是从长期来看却有很多弊端，最直接的是压抑情绪可能会导致我们的身体出现问题。（剩余2144字）

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